老公爱上了别的女人,是因为我不够好吗?

 壹心理/从朋朋   2021-05-04 11:11   22 人阅读  0 条评论

心理咨询师从朋朋 | 作者

秋里 | 编辑

 

婚姻中的痛苦来自于柴米油盐?还是性格不合?

 

在我看来都不是,柴米油盐的琐碎,大多数人都是可以抵御的,即便因为性格不同吵上几回,也不***于让婚姻破碎。

婚内出轨,才是对伴侣***深的伤害。

 

出轨似一把杀人不见血的刀,刺痛的不只是一个人,而是整个家庭。

在婚姻情感咨询中,大多数的情况都属于情感急救,原因正是因为对方出轨。

遭遇背叛后,大多数女性想要离婚,这是感性上的愿望。但是从理性层面上来讲,她们又不愿意接受婚姻破碎的可能。

 

于是,她们就会陷入深深的怀疑当中,既包括对伴侣的怀疑,也包括对自己的怀疑。

对伴侣的怀疑是:

 

“他是不是从来都没有爱过我?”

“他还值得信任吗?”

“他的心在别的女人身上,还能再回来吗?”

对自己的怀疑则是:

“我是不是不够好,他才这样?”

“我是不是不值得被爱,所以他爱上了别人?”

 

“我是不是根本没有爱的能力,他受不了我了?”

“如果选择离婚,未来我遇到的人会不会更差?”

质疑的声音反反复复出现,每想一次,就心痛一回。

他出轨,不是你的错

 

老公移情别恋,这到底是谁的问题?

 

答案很简单,这是老公的问题。

 

可是,老公们可不这么想,在他们移情别恋又被发现时,他本能地就想保护自己,他会告诉自己的妻子:“都是因为你,你平时太......,我才会这样。”

 

更可气的是,女性人们会认同老公的说法,心痛的同时开始反思自己在婚姻中的种种过错。

 

原本对婚姻不忠的是男人,结果搞得像女人犯了错一样。

 

女人一方面要承受背叛带给自己的打击,另一方面又要承受自己对自己的攻击。


可是,我想说的是:

 

老公出轨的锅,不需要你来背。

 

纵然你有千万般的过错,都不能成为他出轨的理由。

 

一个爱你且负责任的老公,不会用出轨来伤害你,更不会告诉你,他出轨是你的过错。

 

 

他出轨,是对你的攻击

 

在婚姻中,***强烈的攻击,不是吵架,不是冷暴力,而是他出轨。

吵架时,彼此还有神情和身体上的倾注。冷暴力时,即便他一句话都不说,可你知道他是在和你怄气,你们两个的交流,是在无声之中进行的。

但出轨,却是从关系中的彻底抽离。

有时候,他人还在你身边,可是心里想的念的,却是另一个女人。

有时候,他的人和心统统都在外面,他好像完全从你的世界里消失了一样,让你感受不到他的气息。

更可气的是,在你这里,他总是那么严肃和苛刻。

在她那里,他却是那么的柔情似水,关怀备***。

没有对比,就没有伤害。

出轨是一种联合攻击,他连同他爱的她,用他们所谓的真爱,去攻击和伤害另一个女性。

 

他们的幸福和甜蜜,是建立在他人的痛苦之上的。

 

更有趣的是,假如你真的从这场三人关系中撤离,他们的“幸福感”反而会下降,他们不得不直面关系本身,或者他们内心当中的问题。

面对这种攻击,女性们是非常无力的,稍微理智一些的女性,都不太会想要鱼死网破,更何况你们之间还有孩子。

 

都说女人是感性的,但恰恰在离婚这件事上,女人们的理性往往占上风。面对外人和自己人的联合侵袭,她会拼尽全力去维护自己的家园,忍辱负重。

可是,在一个看似坚强女人的外壳之下,隐藏着的,是她无穷无尽的脆弱和无奈。

他可以不爱你,但你不能不爱自己

 

面临背叛时,出于对现实层面的考虑,多数女性会选择让婚姻体面的继续。少数人,会选择洒脱地从婚姻中撤离。

但无论是离婚,还是继续,伤害并不会在短时间内消失。

 

移情别恋,揭露了一个残酷的事实:你的老公并不爱你。要接受这个事实,该是一件多么痛苦的事情呢!

即便他告诉你他还爱你,恐怕你都很难相信。

把爱寄托在他人身上,本来就是一件有风险的事情。因为,爱这种东西,并非是一成不变的。感情是有规律可循的,其中一个规律就是“爱情是点状流动发生的,而不是线性持续的”。


也就是说,爱不会一直都在,它是充满变化的。这种变化,是个坏消息,也是个好消息。

 

说它是个坏消息是因为,爱这种东西,并不可靠。说它是个好消息是因为,他现在不爱你了,并不能代表永远都不会爱你。

但是,爱这种东西,可以保持期待,千万不要执着。一旦执着,不仅你会痛苦,爱也会远离你。

***后,我想说的是:他可以不爱你,但你不能不爱自己。在这个世界上,如果只有一种爱是可靠的话,那就是自爱。

 

因为你爱自己,在***痛苦幽暗的时刻,你会给予自己关照。

因为你爱自己,跌倒之后,你会给予自己站起来的勇气。

因为你爱自己,你的光会再度散发,从而吸引更好的人来爱你。

 

只希望能和你一起面对自己的选择,一起脱离痛苦的情绪,一起寻找未来的方向,帮助你重启美好的生活。

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